26 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 122,93g | Prot: 117,68g | Karb: 113,72g.
Kahvaltı: Cooked White Rice, Oxtail Kare Kare. Öğle Yemeği: Oxtail Kare Kare. Akşam Yemeği: McCormick McMex Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise, HEB Muenster Cheese, Oroweat Whole Grains Oatnut Bread. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|