27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 43,00g | Prot: 35,99g | Karb: 115,97g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Entera (Hacendado), Melocotones. Öğle Yemeği: Bonduelle Apio Rallado, Mercadona Mezcla Brotes Tiernos, Zanahoria, Tomates, Huevo Cocido. Akşam Yemeği: Aceite de Oliva Extra Virgen, Melocotones, Pan de aceitunas. Aperatifler/Diğer: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Hacendado Leche Soja Calcio. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EvaSieteTres Kilo Geçmişi
|