27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
292 kcal
|
Yağ: 11,82g | Prot: 27,94g | Karb: 19,66g.
Kahvaltı: Almased Almased mit Wasser, Kaffee, Berchtesgadener Land Fit Milch, Mandeln. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|