27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 82,08g | Prot: 89,41g | Karb: 122,24g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Akşam Yemeği: 薄い生地のチーズピザ, マルハニチロ食品 ソースとんかつ (25g), 米久 ローストビーフ. Aperatifler/Diğer: ミニストップ ソフトクリームバニラ. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|