|
Буду честна с собой...ночной зажор не прокатил не заметно 😂
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1390 kcal
|
Yağ: 58,42g | Prot: 74,86g | Karb: 144,21g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Сгущенка, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Балтком Творог 9%. Öğle Yemeği: Яйцо, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pasta Zara Макароны, Морковь, Лук, Картофель, Филе Индейки. Akşam Yemeği: Zero Джем Клубничный, Сахарная Пудра, Кофе (Растворимое), Макфа Манка, Кефир 1%. Aperatifler/Diğer: Кукурузный Крахмал, Сахарная Пудра, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Nutiva Кокосовое Масло, Гост Молоко Сухое Цельное, Изюм, Арахис, Joyco Драже Панда. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
🤣🤣🤣Следующий раз попробуйте свет не включать
27 Eyl 19 üye tarafından: Антон Бортник
|
Это прям сегодня ночью было? Такая быстрая рекция измерительного прибора? 😜😂
27 Eyl 19 üye tarafından: storyowner
|
😂😂😂😂утром дневной свет не выключить, разве что в гардеробной взвешиваться 😂
27 Eyl 19 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
Ночью наелась, утром взвешивалась😅
27 Eyl 19 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
К сожалению у организма не такая быстрая реакция....избавляться от этого всего наеденного 😅🙈
27 Eyl 19 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
Это надо было съесть лишних 4200ккал.
100г = 700ккал
Следовательно это вода)
27 Eyl 19 üye tarafından: kati_katiii
|
Надеюсь😂так как столько точно не съела🙈
27 Eyl 19 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
27 Eyl 19 üye tarafından: kati_katiii
|
27 Eyl 19 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
27 Eyl 19 üye tarafından: glaubn
|
Неееее((( хуже(((( сухари с чесноком😩😫😖(аж дурно было после😂
27 Eyl 19 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
Уф, такого зажора у меня не будет никогда-чеснок не могу😬Сладким могу накидаться, это моё🤪
27 Eyl 19 üye tarafından: glaubn
|
И сладким бывает! Я чеснок тож не оч...это весовые сухарики ржаные.... черт попутал меня их есть
27 Eyl 19 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
27 Eyl 19 üye tarafından: glaubn
|
28 Eyl 19 üye tarafından: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 Kilo Geçmişi
|