02 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 84,36g | Prot: 106,11g | Karb: 188,93g.
Kahvaltı: Home Fries, Bacon, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Chili Con Carne with Beans. Aperatifler/Diğer: Whole Milk, Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, 60% Cacao Dark Chocolate Squares, New Planet Gluten Free Beer. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|