30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1734 kcal
|
Yağ: 88,97g | Prot: 61,86g | Karb: 172,87g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: やよい軒 チキン南蛮定食. Akşam Yemeği: ファミリーマート 1/2分野菜ちゃんぽん風スープ, ファミリーマート 炭火焼きとり もも塩. Aperatifler/Diğer: チョコ, マシュマロ. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|