01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 89,76g | Prot: 99,40g | Karb: 174,95g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. Akşam Yemeği: トンカツ定食. Aperatifler/Diğer: 森永製菓 塩キャラメル (6g), ビーレジェンド プロテイン, ファミリーマート バナナブレッド. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|