01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 18,15g | Prot: 64,93g | Karb: 60,68g.
Kahvaltı: Almased Almased mit Wasser, No Wonder Magische Kohlsuppe, Kaffee, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %. Öğle Yemeği: Xucker Xylit, Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee, No Wonder Magische Kohlsuppe. Akşam Yemeği: Almased Almased mit Wasser, No Wonder Magische Kohlsuppe. Aperatifler/Diğer: Südmilch Frische Fettarme Milch 1,5 %, Kaffee, Xucker Xylit. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|