CLLPL Günlüğü, 02 Eki 19

400g za dużo, a jutro ma być 80,7....f..k skiepścilem.

81,6 kg Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ekim 2019:

869 kcal

Yağ: 59,45g | Prot: 41,95g | Karb: 47,74g. Akşam Yemeği: Mlekpol Mleko 3,2%, Pilos Twaróg Wędzony, Leczo. devamı için...

Haftada 4,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Nie jesteś zbyt surowy dla siebie?

01 Eki 19 üye tarafından: K1C1A

K1C1U plan to plan. Dobrze wiecie, że mogłem bardziej się przyłożyć 😀

02 Eki 19 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi