02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2609 kcal
|
Yağ: 133,77g | Prot: 96,02g | Karb: 258,29g.
Kahvaltı: Ягодный Пирог, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Какао, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пятерочка Сахар, Соль, Белый Город Молоко 2,5%, Мешочек Толокно Овсяное, Рис. Öğle Yemeği: Сливочные или Сахарные Печенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Манник, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Мясновъ Масса Творожная с Курагой. Akşam Yemeği: Княгинино Ряженка 3,5%, Вологодское Варенье Персиковое, Царка Творог со Сливками 5%, Ячменный напиток, SPAR Куриная Паровая Котлета, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями, Простоквашино Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Бразильские Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Княгинино Ряженка 3,5%, Лакомо Сливки 10%, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|