02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 69,96g | Prot: 55,41g | Karb: 119,85g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Almette Tomaten-Pesto, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Vollkorntoast. Aperatifler/Diğer: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|