04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1582 kcal
|
Yağ: 81,12g | Prot: 72,89g | Karb: 136,05g.
Kahvaltı: Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Президент Масло Сливочное, Каждый День Лепешка Тандырная, Домик в деревне Сливки 20%. Öğle Yemeği: Челны Хлеб Баурсак, Роллтон Пюре Картофельное с Курицей. Akşam Yemeği: Roshen Milk Capri, Домик в деревне Сливки 20%, Конина Вареная. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|