04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 68,42g | Prot: 91,77g | Karb: 88,29g.
Kahvaltı: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Батон, Жареное Яйцо, Кофе, Valio Молоко 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный. Öğle Yemeği: Фундук Фундук, Президент Сыр Линго. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Эконива Кефир 1%, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|