05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 28,04g | Prot: 32,62g | Karb: 94,26g.
Kahvaltı: Шарлотка с Яблоками, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Сырная Лепешка, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|