07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 61,80g | Prot: 52,32g | Karb: 105,25g.
Kahvaltı: O'Zera Шоколад Caramel, Сырная Лепешка, Крабовые Палочки, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, O'Zera Шоколад Caramel, Сырная Лепешка, Чай, Сметана , Борщ со Свининой, Приготовленные Грибы. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Слайсы, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Вафли Шоколадные, Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|