|
kalori saymadan kilomu korumaya başardım,şimdi kilo vermeye de öğrenmeli aynı yöntemle😉😊
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 29,46g | Prot: 15,50g | Karb: 76,36g.
Aperatifler/Diğer: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Gün Kurusu, Süt (Tam Yağlı), Nescafe Sade, Ceviz, Armut, Nescafe Sade, Süt (Tam Yağlı), Kahve (Demlenmiş), Süt (Tam Yağlı). devamı için...
|
sabit kilo
|