09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 60,66g | Prot: 39,65g | Karb: 139,62g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Круассендвич Гриль с Яйцом, Сыром и Бифштексом, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Картофель Фри. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Банан, Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Драники. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|