11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 72,29g | Prot: 75,48g | Karb: 65,36g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, ゆで卵. Aperatifler/Diğer: リンツ リンドール, ビーレジェンド プロテイン, エクセルシオール ミルクチョコチャンククッキー. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|