Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
11 Eki 19
jeannieselby Günlüğü, 11 Eki 19
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
And we're back. Crazy day at work, so not recording today, since I've no idea. Thankfully only 2 lb gain during the Albuquerque Balloon Fiesta! Hopefully can turn that back around this weekend. I'll post a photo separately since I don't allow my phone to communicate with my work laptop.
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,4 kg
.
Geriye kalan:
44,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ekim 2019:
785 kcal
Yağ: 19,50g | Prot: 18,00g | Karb: 49,00g.
Kahvaltı:
Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk.
Öğle Yemeği:
Kneaders Turkey Cranberry Croissant.
devamı için...
Haftada 1,6 kg alıyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Welcome back.
12 Eki 19 üye tarafından:
tatauu22
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle