12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 71,84g | Prot: 47,77g | Karb: 198,89g.
Kahvaltı: Наша Трапеза Блинчики со Сгущенкой, Яичница, Кофе, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Öğle Yemeği: Чай, Orion Choco Pie Dark, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Гречка Отварная, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская. Aperatifler/Diğer: Кофе с Сахаром, Orion Choco Pie Dark, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|