13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 67,70g | Karb: 37,97g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Кофе, Избенка Молоко Топленое 4%, Лангустины. Öğle Yemeği: Помидоры, Фрикадельки из Индейки, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|