13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
506 kcal
|
Yağ: 29,84g | Prot: 10,64g | Karb: 52,23g.
Kahvaltı: Kavrulmuş Patates. Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Nar, Nar Ekşisi, Marul, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Çerezya Ceviz İçi, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|