18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 50,26g | Prot: 47,32g | Karb: 117,20g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: サラダクラブ 10品目のサラダ キャベツやケール. Aperatifler/Diğer: 森永乳業 ミルクたっぷりコーヒーラテ, リンツ リンドール, ビーレジェンド プロテイン, ファミリーマート バナナブレッド. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|