18 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 31,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 65,04g | Prot: 105,12g | Karb: 91,18g.
Kahvaltı: Сырники из монастырского творога 😘, Избенка Молоко 1%, Кофе, Избенка Сметана 25%. Öğle Yemeği: Сосиски, Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Луговая Свежесть Сыр 9%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|