19 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 55,67g | Prot: 58,99g | Karb: 174,05g.
Kahvaltı: Fazer Хлеб Зерновой, Слабое Кофе с Сахаром, Капкейк, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Akşam Yemeği: Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|