nurbest. Günlüğü, 21 Eki 19

21 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.    Geriye kalan: 8,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

137 kcal Yağ: 1,26g | Prot: 3,98g | Karb: 27,07g.   Öğle Yemeği: Yulaf Lapası. devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nurbest. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.