CLLPL Günlüğü, 23 Eki 19

CLLPL Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

lchf, wczoraj trening

81,6 kg Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg. Geriye kalan: 1,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Ekim 2019:

2292 kcal

Yağ: 189,93g | Prot: 126,29g | Karb: 18,72g. Kahvaltı: Turek Camembert Aksamitny, Morliny Berlinki. Akşam Yemeği: Bulion z Kury/Kurczaka. Aperatifler/Diğer: Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Nasze Smaki Kiełbasa Szlachetna. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

👍🐺👍🐱

23 Eki 19 üye tarafından: K1C1A

Dzięki K1TKU 😜

23 Eki 19 üye tarafından: CLLPL


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

CLLPL Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

CLLPL Günlüğü, 23 Eki 19

Yorum Gönder

CLLPL Kilo Geçmişi