23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 39,62g | Prot: 28,17g | Karb: 123,15g.
Kahvaltı: Çikolatalı Dondurma. Öğle Yemeği: Tarabya Dilimli Kaşar, Mayonez, Domatesler, Mis Üçgen Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Tam Buğday Ekmeği. Akşam Yemeği: Kakaolu Kek. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|