23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 73,51g | Prot: 81,52g | Karb: 127,66g.
Kahvaltı: Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Öğle Yemeği: Lahmacun. Akşam Yemeği: Banvit Soslu Piliç Kanat, Sütaş Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı, Mevsim Salata. Aperatifler/Diğer: Danone Orman Meyveli Yoğurt. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|