Kapelka86 Günlüğü, 24 Eki 19

24 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

779 kcal Yağ: 24,12g | Prot: 34,30g | Karb: 104,42g.   Kahvaltı: Первым Делом Сушки, Агуша Творог Детский Персик, Кофе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: 4 Сезона Клубника Замороженная. devamı için...
1536 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kapelka86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.