25 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2856 kcal
|
Yağ: 130,13g | Prot: 99,11g | Karb: 327,86g.
Kahvaltı: Варенье из Смородины, Янтарь Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Лакомо Сливки 10%, Творог 18%, Чай, Увелка Каша Пять Злаков. Öğle Yemeği: Любятово Печенье Лимон и Мята, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Тушеные Овощи, Макароны по Флотски, Бразильские Орехи, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Варенье из Смородины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Красное , Good Food Миндаль Сушеный, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Чай. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|