|
Fit görünmek Benim "Yaşam" tarzım...👑
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 31,78g | Prot: 43,45g | Karb: 159,83g.
Kahvaltı: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Öğle Yemeği: Güllaç. Akşam Yemeği: Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Domatesli Bulgur Pilavı, Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Güllaç. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|