29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
933 kcal
|
Yağ: 51,25g | Prot: 81,00g | Karb: 36,30g.
Kahvaltı: ドトールコーヒー バターコーヒー. Öğle Yemeği: サラダクラブ 1／2日分の野菜がとれる緑黄色野菜ミックス, フレンチサラダドレッシング, ゆで卵, AEON 鶏ささみ, 相模屋 なめらか絹とうふ, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. Aperatifler/Diğer: ゴディバ チョコ, ブルボン チョコビスケット, ビーレジェンド プロテイン. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|