29 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 63,76g | Prot: 76,68g | Karb: 74,56g.
Kahvaltı: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница, Кофе. Öğle Yemeği: Зерница Сушки Челночок, Чай, Свинина. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Кофе, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|