Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
30 Eki 19
jeannieselby Günlüğü, 30 Eki 19
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
No gain after caving and having a Heath Bar Milkshake last night is a win in my book. It's National Text Your Ex Day (hahaha).
See y'all tomorrow.
119,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,6 kg
.
Geriye kalan:
44,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ekim 2019:
1221 kcal
Yağ: 41,38g | Prot: 46,75g | Karb: 170,44g.
Kahvaltı:
Starbucks White Chocolate Mocha (Grande), Starbucks White Chocolate Mocha w/ Almond Milk (grande), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Water, Water.
Öğle Yemeği:
Tuna Salad Submarine Sandwich with Lettuce and Tomato.
devamı için...
sabit kilo
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Mmmmmm heath bar!
30 Eki 19 üye tarafından:
Danana
Ha - text your ex day. NO!
05 Kas 19 üye tarafından:
FullaBella
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle