|
Yes! As Neverquits suggested, my recent slide was water weight.
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 82,84g | Prot: 100,79g | Karb: 102,47g.
Kahvaltı: London broil Wegman's. Öğle Yemeği: Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, tomato, Mixed Salad Greens. Akşam Yemeği: Simply Steam Brussel Sprouts with Butter Sauce, Red Table Wine , strip steak. Aperatifler/Diğer: Almond Milk, Chocolate Chex, 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Oranges . devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|