01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 69,19g | Prot: 47,67g | Karb: 152,75g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Теремок Блин с Ветчиной. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Авокадо Авокадо, Твердый Сыр Пармезан, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|