01 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 35,27g | Prot: 14,56g | Karb: 64,74g.
Kahvaltı: Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Muz, Nar. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|