02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2458 kcal
|
Yağ: 109,52g | Prot: 132,06g | Karb: 247,18g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Нижегородский Хлеб Сочник, Ячменный напиток, Лакомо Сливки 10%, Творог 9%. Öğle Yemeği: Good Food Миндаль Сушеный, Арахис, Вологодское Варенье Персиковое , Царка Творог со Сливками 5%, Чай, Бразильские Орехи, Агуша Творог Детский Абрикос-Морковь , Житница Здоровья Кэроб, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Тыква, Чай. Akşam Yemeği: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Диетмарка Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Чай, Яблоко Зеленое, Арахис, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Бразильские Орехи, Агуша Творог Детский 3,9%, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Тушеные Овощи, Мясновъ Суфле из Говядины Вкусняшка, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|