02 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 92,71g | Prot: 69,89g | Karb: 166,81g.
Kahvaltı: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей, Макдоналдс Кофе Латте. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Кофе Латте, Ростик'c - KFC Картофель Фри. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|