04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 86,01g | Prot: 48,99g | Karb: 85,94g.
Kahvaltı: Маша и Медведь Мягкая Молочная Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, President Плавленый Сыр, Лепешка или Баурсак на Масле, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Домик в деревне Сливки 20%. Öğle Yemeği: Ikea Картофельное Жаркое с Курицей, Домик в деревне Сливки 20%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|