lahin35 Günlüğü, 04 Kas 19

😊🧿🧿 nazar değmesin

68,3 kg Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg. Geriye kalan: 3,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Kasım 2019:

295 kcal

Yağ: 9,37g | Prot: 8,34g | Karb: 45,83g. Kahvaltı: Ceviz, Kuru Yaban Mersini, İçim Laktozsuz Süt , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...

Haftada 2,6 kg kaybediyor

Yorumlar

Yağdan mı acaba?

04 Kas 19 üye tarafından: szbrda9

Bilmiyorum yağdan mi? 🤔

04 Kas 19 üye tarafından: lahin35

Önemli olan yağın gitmesidir kastan değil umarım büyük Bi oranı yağdan gitmiştir

04 Kas 19 üye tarafından: szbrda9

maşallah

04 Kas 19 üye tarafından: zeynona

Tebrikler maşallah 🤗✌️

04 Kas 19 üye tarafından: Banu✌️

Umarım yağ dir

04 Kas 19 üye tarafından: lahin35

Teşekkürler banu😊

04 Kas 19 üye tarafından: lahin35

Sağol zeynona

04 Kas 19 üye tarafından: lahin35


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lahin35 Kilo Geçmişi