06 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2783 kcal
|
Yağ: 47,18g | Prot: 76,65g | Karb: 232,55g.
Kahvaltı: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , La Banderita White Corn Tortillas, Chicken Thigh, Chicken Leg. Öğle Yemeği: Shrimp Fried Rice. Aperatifler/Diğer: White Table Wine , Anheuser-Busch Bud Light Beer. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|