07 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 42,89g | Prot: 48,93g | Karb: 141,87g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Шоколад, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Запеканка ПП. Öğle Yemeği: Чай, Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. Akşam Yemeği: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом . Aperatifler/Diğer: Яшкино Крекер Французский, Сушеные Бананы, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|