|
lchf waga bez zmian. glukoza 103. za późno, za dużo i wpadło mrożone mango 😜
dziś jem keto.
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2344 kcal
|
Yağ: 204,16g | Prot: 117,39g | Karb: 4,22g.
Kahvaltı: Karkówka Pieczona. Akşam Yemeği: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Auchan Salami, Turek Camembert Aksamitny. devamı için...
|
sabit kilo
|