08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 44,42g | Prot: 23,38g | Karb: 96,76g.
Kahvaltı: Шоколад, НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Запеканка ПП, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Twix Конфета , Красный Октябрь Конфета Каракум. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|