alenalayer Günlüğü, 08 Kas 19

08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
96,4 kg Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.    Geriye kalan: 33,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

277 kcal Yağ: 20,96g | Prot: 7,40g | Karb: 14,86g.   Kahvaltı: Чай, Сосиска в Тесте. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alenalayer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.