08 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 29,63g | Prot: 22,52g | Karb: 108,12g.
Kahvaltı: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Банан, Matti Мюсли. Öğle Yemeği: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром. Akşam Yemeği: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|