ny_shelly Günlüğü, 08 Kas 19

ny_shelly Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Stuck a little - not eating badly. I am going to start tracking my food. Tonight I am going to a Kansas concert. It's the first concert I ever went to when I was about 16.

Have a nice weekend everyone!

148,1 kg Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 08 Kasım 2019:

699 kcal

Yağ: 44,36g | Prot: 61,74g | Karb: 9,50g. Kahvaltı: McDonald's Scrambled Eggs. Öğle Yemeği: Wegmans Long English Cucumber with Peel, Wegmans Butter Lettuce, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Hidden Valley The Original Ranch, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. devamı için...

Haftada 1,6 kg alıyor

8 Destekçi Destek

Yorumlar

Have fun at the concert! I think that tracking food helps a lot.

08 Kas 19 üye tarafından: erikahollister


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ny_shelly Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ny_shelly Günlüğü, 08 Kas 19

Yorum Gönder

ny_shelly Kilo Geçmişi